Náš salon LENKA je plně vybaven šesti rekondičními stroji, poháněnými elektromotorem. Cvičební hodina v salonu nahradí 6 hodin tradiční gymnastiky, zejména u žen středního a vyššího věku.

Pro koho je cvičení vhodné?

   Pro ty osoby, které nechtějí nebo nemohou navštěvovat běžná tělovýchovná zařízení a současně si chtějí zlepšit tělesnou kondici. Doporučuje se pro osoby s bolestmi v zádech, pro zlepšení pohyblivosti kloubů, pro ženy po porodu, astmatiky, nemocné s poruchami krevního oběhu, křečovými žilami, a také pro osoby, mající potíže s nadváhou...

Na čem se cvičí?

   Tak to jsou ony..., zázrak nové doby...

	SANBAG STŮL - Lehkými, rytmickými pohyby pomáhá rozkládat tukové polštářky na bocích, hýždích, stehnech a zároveň je zpevní a zeštíhlí...
	LEG STŮL - Cvičení napodobuje pěší chůzi. Zeštíhluje a zpevňuje celé dolní končetiny, zvláště vnitřní a zevní stranu stehen. Procvičuje kyčelní a kolenní klouby a upravuje oběh v dolních končetinách...
	SIT-UP STŮL - Společně s vámi provádí cvičení "sed a leh", při kterém posilujete břišní svaly, stehna, lýtka a bederní partie zad...
	WAIST, TUMMY, HIP STŮL - Lehce rytmicky zvedá a spouští nohy. Formuje a zeštíhluje pas, břicho, boky, posiluje dolní část zad a zlepšuje tvar hýždí...
	STRETCH STŮL - Procvičuje celé tělo. Masírováním uvolňuje krční a bederní páteř. Zpevňuje hrudní koš, prsa, břicho a lýtka. Zmenšuje nadbytek tuku na pažích. Zlepšuje celkové držení těla...
	VIBRATOR STŮL - Dává tělu pocit příjemné relaxace. Povzbuzuje a zlepšuje krevní oběh, pomáhá uvolňovat přebytečnou vodu a toxické látky z těla...